Teen-WingTsun ist ein Programm, das auf Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren abgestimmt ist.
Das Lernen der Kampfkunst WingTsun fördert die Fitness, stärkt das Selbstbewusstsein und ist ein nicht ganz alltägliches Hobby. WingTsun dient hauptsächlich zur Selbstverteidigung und ist in brenzligen Schulhof- oder Alltagssituationen ein hilfreiches Mittel.
In Situationsübungen und Deeskalationstraining wird der Umgang und die Prävention von Gewalt trainiert. Die körperliche Fitness kommt im Training, welches aus Kraft- und Konditionstraining besteht, nicht zu kurz. Außerdem gehören Fall- und Bewegungsschule, Tritt- und Schlagtraining, sowie Wurf- und Abwehrtechniken mit zum Repertoire.
Teen-WingTsun basiert auf den Inhalten des WingTsun für Erwachsenen, mit dem Unterschied, dass hier das Training unter Gleichaltrigen stattfindet.
Am Schlagkraftmesser können erlernte Techniken ausprobiert werden und zeigen deren Wirkungskraft. Eine genaue Entwicklung von Schlagkraft, Reaktion, Schnelligkeit und Konzentration wird mit einer Langzeitanalyse am Schlagkraftmesser detailliert wiedergegeben.